職場上有夢想係好事，但當目標太遠、自己又未夠資歷時，好容易會覺得「唔知點開始」。其實唔使一步登天，只要每日做少少，累積微習慣，就可以慢慢推動職業發展。以下4個習慣，簡單易做，仲有數據支持，幫你一步步向前行‥
每一份工作都是得來不易，不過有時冇公司請，唔一定係你學歷唔夠，或者經驗不足，可能只係你喺面試中無意地做左一啲大扣分數的壞習慣，快啲睇下呢啲習慣有冇你份！
初到新公司，唔止要適應陌生環境，仲要快啲證明自己實力，壓力自然雙倍。根據香港心理學會調查，超過七成打工仔表示轉工初期壓力明顯上升。要喺新環境穩住陣腳，其實唔難，只要掌握以下四個方向，就可以逐步減壓，重拾節奏‥
根據美國MentorcliQ 2025年統計，有導師指導嘅員工，其晉升機會比冇mentor嘅高出5倍，留任率亦高出20%。但搵mentor唔係靠運氣，而係靠策略。以下4個實用建議，幫你主動建立一段有價值嘅職場導師關係‥
第一份工，唔止係一份工。對職場新鮮人嚟講，第一份工作往往係人生重要轉捩點。佢唔止影響你嘅履歷，更可能塑造你對職場、對自己嘅理解。但你會點揀？係睇人工？睇公司名氣？定係睇學習機會？
想提升工作效率？研究話你知：唔同任務有唔同「黃金時段」，掌握時間先係真正嘅職場智慧。根據《Fast Company》與Yesware的數據分析，不同類型嘅工作任務喺唔同時間處理，效果可以差天共地。以下係5個經科學驗證嘅最佳時段，幫你事半功倍…
一世人流流長，遇過幾個令人翻白眼嘅同事都唔出奇。但如果你發現某位同事唔單止自我中心、操控慾強，仲會冷血地踩人上位，咁佢可能唔止係「難頂」，而係擁有「黑暗三角人格」（Dark Triad）‥
Appraisal（工作表現評核）唔止係打工仔搏加人工、升職嘅關鍵時刻，對上司嚟講亦係一場溝通考驗。最新研究指出：同理心溝通能有效提升員工對上司嘅好感度與改變意願‥
我們經常收到查詢，問職位名稱的中英文到底有冇標準？其實在實際使用上並無統一規範，不同地區、行業甚至公司文化都會影響職銜的表達方式。為咗方便香港打工仔同HR參考，我哋特別整合咗一系列本地常見嘅中英文職位名稱，幫大家更準確地理解、使用同溝通‥
捱過無數寒冬與炎夏，終於迎來離職前最後一日。唔少人會選擇將餘下年假扣晒，提早「放長假」唔再返工，等到正式離職日就直接出糧走人。雖然做法合法，但職場上講求人情味與專業態度，最後一日點樣表現，往往會成為你留低嘅印象‥
履歷出現空窗期，唔少打工仔都會擔心HR會唔會扣分。其實，空窗期唔罕見，重點唔係你「冇工做」，而係你點樣解釋、點樣展示自己嘅成長。以下三招，幫你見工時自信應對，轉危為機‥
香港打工仔每日平均花7至8個鐘頭坐喺辦公室，用電腦、覆email、打文件，長期缺乏運動，搞到10個有9個都有腰痠背痛、肩頸緊繃等症狀。唔少人仲會出現「滑鼠手」、「經濟艙腳」等職業病，但問題係——呢啲情況有冇得claim勞工保險？定係一定要喺工作期間「即場受傷」先有得賠？
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