假如要廣大打工仔道出對公司的不滿，可能一日一夜都講不完：也許是付出與人工不成正比，也許是有個要你24小時on call的惡頂上司，也許是有個經常對你指指點點的「資深」old seafood 同事等等。

每日被迫困在一個充滿問題的辦公室內，真係人都癲。轉工亦非萬試萬靈，皆因有人的地方，問題就會隨之而來。以下是辦公室的一些主要問題來源，到底哪個最令你抓狂？又應如何自救，走出困局？

刻薄的上司
特徵：做人沒甚麼原則，宗旨是「有功自己領，有鑊別人孭」；情緒容易波動、不願跟人對話、常在公開場合隨意嘲笑別人的弱點，還有經常「提醒」下屬自己的職銜與職責等。

自救方法：對住有彈無讚的刻薄上司，要學會調整心態，否則弄得自己神經衰弱就不值得了。面對其負面批評，告訴自己這只是他的個人意見，不要太在意。以為他討厭你玩針對？你想多了，這是他惡劣本性罷了。

溝通混亂
特徵：內鬥大過天，同事之間不作直接溝通，甚至隱瞞或給予誤導的資料。舉例說，電郵重要資料時，經常「意外地」寄漏給你；或者上司喜歡一日到黑連珠炮發地單向問問題等。

自救方法：自問小薯仔權力有限，沒能力「命令」人做事。唯有把自己負責的部分整理好，並以白字黑字記錄低整個「過程」，包括你的提問和「別人」的意見及工作報告等。假如有人突然出爾反爾，就可拿出有力的證據自保。

人人卸責
特徵：一出事，公司全部人彷彿心靈相通似的，齊聲講句「唔關我事」。大家忙著互相指罵、卸責，多於關心如何善後解決問題。

自救方法：同樣地，聽到這些謾罵，即使自己成為「主角」之一，亦不要沮喪。這只是別人為了求生自保的自然反應，與你的實際工作能力無關，故別一味質疑自己。

不受重視
特徵：日以繼夜、捱生捱死，但上司連一點欣賞的心也沒有；和能力差不多的同事工作，但得到的機會及待遇卻差天共地。

自救方法：若然被上司釘上了，想過好點的日子，一是等上司自行離開，二是自己灑脫離場。跟著不會給自己機會的上司，轉機也只能靠自己爭取。