好多返開一至五、朝九晚六嘅打工仔，都會羨慕自由工作者（freelancer）或者係返 home office 嘅人，覺得佢哋工作時間自由、冇辦公室政治、想做咩就做咩，生活好過「打工狗」。但事實上，freelancer 都係打工，只係模式唔同，背後其實有唔少煩惱，未必真係大家想像咁筍。

1. 容易懶散、難以專心
冇上司督促，冇固定返工時間，聽落好似好正，但其實挑戰好大。根據美國 Stanford University 研究，在家工作嘅員工平均生產力比辦公室低 13%，主要因為容易分心、缺乏規律。好多 freelancer 一唔覺意就瞓到晏晝，真正開始做嘢可能已經下午兩三點，加上屋企有電視、零食等誘惑，最後每日有效工作時間可能只得三、四個鐘。

2. 收入不穩定
打工仔雖然人工未必高，但勝在穩定。相反，freelancer 收入波動好大。根據香港自由工作平台數據，本地 freelancer 平均月入約 HK$15,000–20,000，但淡季可能跌至不足一半。接 job 要睇市場，仲要應付客戶要求，分分鐘要改稿十幾二十次先交到貨。好多 freelancer 為咗維持生計，仲要兼做 part-time 幫補。

3. 福利津貼欠奉
自由工作者通常冇醫療保險、冇年假、冇交通津貼。根據香港勞工處資料，全職員工平均享有 14 日有薪年假，但 freelancer 就完全冇。睇醫生要自費，見客食飯冇得 claim，公司器材亦要自掏腰包。換言之，freelancer 雖然「掛名」同公司合作，但福利上只係半個員工。

4. 無晉升機會
打工仔捱幾年，總有機會由 junior 升 senior，再升 manager。但 freelancer 就算做十年，頭銜都係「自由工作者」。唯一嘅晉升方式係加價或者建立個人品牌，但競爭愈來愈大。根據 Upwork 報告，全球自由工作者人數已突破 1.6 億，要突圍而出並唔容易。

5. 難抵孤獨
雖然冇辦公室政治，但每日自己一個對住電腦，真係幾悶。尤其係午餐時間、收工時刻，冇同事一齊傾計、食飯，缺乏社交互動。年尾嘅團年飯、春茗、開工利是，freelancer 都冇份。根據美國心理學會調查，超過 40% 遙距工作者表示感到孤獨，比辦公室員工更高。

其實每份工都有好與唔好。打工仔羨慕 freelancer 嘅自由，freelancer 又羨慕打工仔嘅穩定。最重要係搵到適合自己嘅工作模式，做得開心先係王道。

文：Jamie＠ECjobsonline 編輯部