如果你在工作中經常感到「心力交瘁」或覺得自己的工作效率逐漸下降，你可能正在累壞你的身體，世界衛生組織已將職業倦怠視為「職業現象」。人才招聘公司Yoh的最近調查顯示，有逾3成（31%）的美國僱員在過去1年中至少經歷過1次職場上的倦怠（burnout）‥
糖尿病是香港常見的長期病患之一，10個港人就人1個患糖尿病，除了抽血檢查血糖外，其實還可以從臉部自測糖尿病先兆！有醫生指出，若臉部出現7大變化，恐是患糖尿病早期症狀。若發現舌頭出現1種變化，宜盡早求醫檢查‥
咖啡是不少打工仔每天不可缺少的提神飲品，然而並非每個人的身體狀況都適合飲咖啡，部分人士飲用咖啡甚至有可能對健康造成損害。有台灣醫生列出9種不適合飲用咖啡的人‥
唔少打工仔都會帶愛心飯盒返公司，但係你又知唔知用錯飯盒隨時身陷另一危機中？消委會早前做咗個測試，測試呢啲塑膠食物盒喺加熱之後會唔會釋出塑物劑影響食物安全‥
雖然而家已經係春天，但天氣還是乍暖還寒，返到辦公室冷氣仲開到好似雪櫃咁凍。唔少OL返工着短衫短裙，一時唔覺意就好易冷親！返工唔想再比冷氣吹到頭痛做不到野的話，就參考以下5個上班族保暖貼士啦‥
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