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【捱夜換Me Time】香港打工仔瞓唔夠富豪都唔例外 瞓8個鐘只係都市傳說 全球首富Elon Musk瞓幾多個鐘？
【捱夜換Me Time】香港打工仔瞓唔夠富豪都唔例外 瞓8個鐘只係都市傳說 全球首富Elon Musk瞓幾多個鐘？

香港打工仔工時出名長，根據統計，平均每週工作時間高達 47至75小時，遠高於全球平均水平。雖然政府公布中位數為44小時，但實際上唔少人每日返足10至12個鐘，朝九晚六已經算「好命」。
每日返工已佔據生活一半以上時間，放工返到屋企已經攰到半死，但為咗爭取少少私人時間（Me Time），唔少人寧願犧牲瞓覺‥

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#Elon Musk #MARK ZUCKERBERG #BILL GATES #千億富翁 #Steve Jobs #馬斯克 #Me Time #報復式熬夜 #提升睡眠質素 #睡眠質素 #褪黑素 #生理時鐘
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