夜班顛倒作息,唔止傷身,仲會拖低工作表現。英國最新研究顯示,女性喺夜班後清晨嘅反應速度同工作效率,普遍比男性差。專家認為,現代女性除咗要兼顧工作,仲要照顧家庭,休息時間唔夠或唔規律,自然更容易受影響…

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